напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



гороховый суп с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

гороховый суп с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
горох сухой 0,5 стакана 115 23,57 2,30 55,89 342,70
картофель 2 шт, небольшие 200 4,00 0,80 32,60 160,00
морковь 1 шт крупная 150 1,95 0,15 10,80 51,00
лук 1 шт, крупная 200 2,80 0,00 18,20 82,00
болгарский перец 1 шт, большой 200 2,60 0,00 10,60 54,00
укроп   30 0,76 0,14 1,22 9,30
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
вода   1500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   2429 35,68 37,37 129,32 1004,66
Итого в 100г   100 1,46 1,53 5,32 41,36


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑