Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| картофель | 2 шт, крупные | 300 | 6,00 | 1,20 | 48,90 | 240,00 |
| морковь | 1 шт, крупная | 150 | 1,95 | 0,15 | 10,80 | 51,00 |
| куриное филе | 200 | 43,24 | 16,60 | 0,00 | 336,00 | |
| лук | 1 шт, небольшая | 50 | 0,70 | 0,00 | 4,55 | 20,50 |
| сыр "Российский" | 60 | 13,80 | 17,40 | 0,00 | 216,00 | |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| мука | 1 ст ложка | 25 | 5,15 | 0,27 | 17,22 | 83,50 |
| вермишель | 100 | 10,40 | 1,10 | 69,70 | 337,00 | |
| вода | 1,5 литра | 1500 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 2435 | 85,02 | 42,48 | 151,53 | 1362,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 3,49 | 1,74 | 6,22 | 55,95 |
