напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



куриный томатный суп с перцем и кукурузой


(расчёт калорийности рецепта)

куриный томатный суп с перцем и кукурузой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   250 54,05 20,75 0,00 420,00
консервированная кукуруза 1 банка 400 8,80 1,60 44,80 232,00
лук 2 шт, средние 200 2,80 0,00 18,20 82,00
томатная паста 2 ст ложки 60 2,88 0,00 11,40 59,40
болгарский перец 1 шт, средний 150 1,95 0,00 7,95 40,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чеснок 2 зубчика, небольшие 10 0,65 0,00 0,52 4,60
вода   700 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1804 71,13 57,92 82,87 1144,16
Итого в 100г   100 3,94 3,21 4,59 63,42


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑