Добавить ссылку в блокнот
Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
миндаль | 1/3 стакана | 50 | 9,30 | 28,85 | 10,25 | 324,50 |
фундук | 0,5 стакана | 50 | 8,05 | 33,45 | 4,95 | 353,50 |
орехи грецкие | 0,5 стакана | 50 | 7,80 | 31,00 | 9,15 | 350,00 |
мёд | 1,5 ст ложки | 45 | 0,36 | 0,00 | 36,12 | 141,30 |
высушенный банан | 1 шт | 30 | 1,95 | 0,13 | 27,30 | 115,70 |
Итого всего | 225 | 27,46 | 93,43 | 87,78 | 1285,00 | |
Итого в 100г | 100 | 12,20 | 41,52 | 39,01 | 571,11 |