Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| варёная говядина | 250 | 64,50 | 42,00 | 0,00 | 635,00 | |
| маринованные шампиньоны | 200 | 8,60 | 2,00 | 0,20 | 54,00 | |
| консервированный зелёный горошек | 1 банка | 400 | 12,40 | 0,80 | 26,00 | 160,00 |
| варёный картофель | 2 шт средние | 200 | 4,00 | 0,80 | 33,40 | 164,00 |
| огурец свежий | 1 шт большой | 150 | 1,20 | 0,15 | 3,90 | 21,00 |
| варёные яйца | 2 шт | 100 | 12,90 | 11,60 | 0,80 | 160,00 |
| лук | 1 шт небольшая | 50 | 0,70 | 0,00 | 4,55 | 20,50 |
| кетчуп | 2 ст ложки | 60 | 1,26 | 0,00 | 8,94 | 54,00 |
| фасоль консервированнаф | 0,5 банки | 200 | 15,60 | 1,00 | 43,00 | 246,00 |
| майонез | 2 ст ложки | 30 | 0,72 | 20,10 | 1,17 | 188,10 |
| сметана 20% | 2 ст ложки | 50 | 1,40 | 10,00 | 1,60 | 103,00 |
| Итого всего | 1690 | 123,28 | 88,45 | 123,56 | 1805,60 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,29 | 5,23 | 7,31 | 106,84 |
