напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат с баклажанами и морковью


(расчёт калорийности рецепта)

салат с баклажанами и морковью

2 баклажана (400г), 180~200г моркови, 150г лука, 1 маленький зубчик чеснока, 7~8 ст ложек растительного масла,
Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
баклажаны 2 шт 400г 4,80 0,40 20,40 96,00
морковь   200 2,60 0,20 14,40 68,00
лук   150 2,10 0,00 13,65 61,50
чеснок 1 маленький зубчик 4 0,26 0,00 0,21 1,84
подсолнечное масло 8 ст ложек 136 0,00 135,86 0,00 1222,64
Итого всего   890 9,76 136,46 48,66 1449,98
Итого в 100г   100 1,09 15,33 5,46 162,91


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑