Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| хлеб | 3 ломтика | 40 | 3,28 | 0,56 | 14,44 | 78,00 |
| яйца | 4 шт | 200 | 25,40 | 23,00 | 1,40 | 314,00 |
| молоко 3,2% | 6 ст ложек | 108 | 3,02 | 3,46 | 5,08 | 62,64 |
| Итого всего | 348 | 31,70 | 27,02 | 20,92 | 454,64 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,10 | 7,76 | 6,01 | 130,64 |
