напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



мягкий рулет из курицы, фасоли и яиц


(расчёт калорийности рецепта)

мягкий рулет из курицы, фасоли и яиц

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
сыр "Российский"   200 46,00 58,00 0,00 720,00
куриное филе   350 75,67 29,05 0,00 588,00
фасоль консервированная (без жидкости) 1 банка 230 17,94 1,15 49,45 282,90
яйца 4 шт 200 25,80 23,20 1,60 320,00
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
майонез "Провансаль" 3 ст ложки 45 1,08 30,15 1,75 282,15
Итого всего   1075 167,19 141,55 57,36 2213,55
Итого в 100г   100 15,55 13,16 5,33 205,91


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2019 - запеченные половинки баклажанов с яйцами
16.06.2019 - творожный торт "Белый шоколад"
13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑