напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из печеных баклажанов со свежими помидорами


(расчёт калорийности рецепта)

салат из печеных баклажанов со свежими помидорами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
баклажаны 5 шт 800 9,60 0,80 40,80 192,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 2 шт, средние 200 2,60 0,20 14,40 68,00
помидоры 2 шт, средние 350 3,85 0,70 13,30 80,50
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
укроп   15 0,38 0,07 0,61 4,65
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
Итого всего   1589 18,91 69,71 83,08 1020,73
Итого в 100г   100 1,19 4,38 5,22 64,23


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑