Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | баклажаны | 500 | 6,00 | 0,50 | 25,50 | 120,00 |
| лук репчатый | 1 шт, крупная | 100 | 1,40 | 0,00 | 9,10 | 41,00 |
| болгарский перец | 2 шт, небольшие | 200 | 2,60 | 0,00 | 10,60 | 54,00 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| чечевица красная | 100 | 24,00 | 1,50 | 42,70 | 284,00 | |
| вода | 400 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | |
| чеснок | 2 зубчика, средние | 15 | 0,97 | 0,00 | 0,78 | 6,90 |
| укроп | 15 | 0,38 | 0,07 | 0,61 | 4,65 | |
| Итого всего | 1364 | 35,35 | 36,04 | 89,29 | 816,21 | |
| Итого в 100г | 100 | 2,59 | 2,64 | 6,54 | 59,83 |
