напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



печеные баклажаны в соусе из чечевицы


(расчёт калорийности рецепта)

печеные баклажаны в соусе из чечевицы

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
баклажаны   500 6,00 0,50 25,50 120,00
лук репчатый 1 шт, крупная 100 1,40 0,00 9,10 41,00
болгарский перец 2 шт, небольшие 200 2,60 0,00 10,60 54,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чечевица красная   100 24,00 1,50 42,70 284,00
вода   400 0,00 0,00 0,00 0,00
чеснок 2 зубчика, средние 15 0,97 0,00 0,78 6,90
укроп   15 0,38 0,07 0,61 4,65
Итого всего   1364 35,35 36,04 89,29 816,21
Итого в 100г   100 2,59 2,64 6,54 59,83


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑