напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из свёклы и кальмаров


(расчёт калорийности рецепта)

салат из свёклы и кальмаров

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
свёкла варёная 1 шт, средняя 200 3,00 0,20 18,20 84,00
лук 2 шт, средние 200 2,80 0,00 18,20 82,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
сметана 20% 3 ст ложки 60 1,68 12,00 1,92 123,60
кальмары 2 шт, небольшие 150 27,00 6,30 0,00 165,00
Итого всего   644 34,48 52,47 38,32 760,26
Итого в 100г   100 5,35 8,14 5,95 118,05


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑