напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



яичница с грибами на тостах


(расчёт калорийности рецепта)

яичница с грибами на тостах

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
хлеб пшеничный 3 ломтика 100 8,20 1,40 36,10 195,00
яйца 4 шт 200 25,40 23,00 1,40 314,00
сметана 20% 6 ст ложек 120 3,36 24,00 3,84 247,20
шампиньоны   150 6,45 1,50 0,15 40,50
зелёный лук   50 0,65 0,00 1,75 9,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   654 44,06 83,87 43,24 1111,86
Итого в 100г   100 6,73 12,82 6,61 170,00


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
03.01.2019 - ямайский пряный медовый пирог
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑