напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



бутербродная масса из тунца с творогом, сыром и болгарским перцем


(расчёт калорийности рецепта)

бутербродная масса из тунца с творогом, сыром и болгарским перцем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
тунец консервированный 1 банка без жидкости 180 39,60 28,62 0,00 415,80
творог 9% 0,5 пачки 100 16,70 9,00 2,00 159,00
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
болгарский перец 1 шт, маленький 100 1,30 0,00 5,30 27,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
Итого всего   444 71,66 55,02 7,51 819,64
Итого в 100г   100 16,13 12,39 1,69 184,60


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑