напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



грибной паштет с овощами и чечевицей


(расчёт калорийности рецепта)

грибной паштет с овощами и чечевицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
шампиньоны   500 21,50 5,00 0,50 135,00
лук 2 шт, крупные 350 4,90 0,00 31,85 143,50
морковь 2 шт 250 3,25 0,25 18,00 85,00
чечевица 0,5 стакана 100 24,00 1,50 42,70 284,00
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
вода (после выпаривания) 1 стакан 250 0,00 0,00 0,00 0,00
лимонный сок 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
Итого всего   1523 53,68 74,68 93,18 1260,12
Итого в 100г   100 3,52 4,90 6,11 82,73


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑