напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



сэндвич с яичным салатом и грибами


(расчёт калорийности рецепта)

сэндвич с яичным салатом и грибами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
батон нарезной 4 ломтика 80 6,16 2,40 39,84 209,60
шампиньоны   50 2,15 0,50 0,03 13,50
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
сметана 20% 1 ст ложка 20 0,56 4,00 0,64 41,20
сливочное масло   5 0,02 4,12 0,00 37,40
Итого всего   205 15,25 16,77 40,88 380,20
Итого в 100г   100 7,43 8,18 19,94 185,46


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑