напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



запечённые яйца по-французски


(расчёт калорийности рецепта)

запечённые яйца по-французски

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 4 шт 200 25,40 23,00 1,40 314,00
сметана 20% 5 ст ложек 100 2,80 20,00 3,20 206,00
сыр "Российский"   40 9,20 11,60 0,00 144,00
лук 2 шт, крупные 250 3,50 0,00 22,75 102,50
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
мука 1 ч ложка без горки 5 0,52 0,06 3,44 16,70
Итого всего   618 41,80 71,64 31,11 938,79
Итого в 100г   100 6,76 11,59 5,03 151,90


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑