напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из копченой курицы с сухариками


(расчёт калорийности рецепта)

салат из копченой курицы с сухариками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
фасоль консервированная (без жидкости)   150 11,70 0,75 32,25 184,50
капуста пекинская   150 1,80 0,30 3,30 24,00
куриное филе   150 32,43 12,45 0,00 252,00
сухарики   40 4,36 0,52 27,20 134,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
подсолнечное масло 1,5 ст ложки 25 0,00 24,98 0,00 224,75
лимонный сок 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
Итого всего   620 63,02 50,50 63,58 977,55
Итого в 100г   100 10,16 8,14 10,25 157,66


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑