напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из копченой курицы с сухариками


(расчёт калорийности рецепта)

салат из копченой курицы с сухариками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
фасоль консервированная (без жидкости)   150 11,70 0,75 32,25 184,50
капуста пекинская   150 1,80 0,30 3,30 24,00
куриное филе   150 32,43 12,45 0,00 252,00
сухарики   40 4,36 0,52 27,20 134,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
подсолнечное масло 1,5 ст ложки 25 0,00 24,98 0,00 224,75
лимонный сок 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
Итого всего   620 63,02 50,50 63,58 977,55
Итого в 100г   100 10,16 8,14 10,25 157,66


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

16.12.2018 - быстрый пирог с картофелем и консервированной рыбой
13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑