напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



баклажановый салат с огурцами и помидорами


(расчёт калорийности рецепта)

баклажановый салат с огурцами и помидорами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
баклажаны 2 шт, средние 350 4,20 0,35 17,85 84,00
помидор 2 шт, средние 200 2,20 0,40 7,60 46,00
огурец 1 шт, небольшой 70 0,56 0,07 1,82 9,80
лук 1 шт, очень маленькая 30 0,42 0,00 2,73 12,30
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   688 7,64 34,79 30,21 459,60
Итого в 100г   100 1,11 5,05 4,39 66,80


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑