напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



баклажановый салат с огурцами и помидорами


(расчёт калорийности рецепта)

баклажановый салат с огурцами и помидорами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
баклажаны 2 шт, средние 350 4,20 0,35 17,85 84,00
помидор 2 шт, средние 200 2,20 0,40 7,60 46,00
огурец 1 шт, небольшой 70 0,56 0,07 1,82 9,80
лук 1 шт, очень маленькая 30 0,42 0,00 2,73 12,30
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   688 7,64 34,79 30,21 459,60
Итого в 100г   100 1,11 5,05 4,39 66,80


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑