напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из капусты с курицей и сырными блинчиками


(расчёт калорийности рецепта)

салат из капусты с курицей и сырными блинчиками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
белокочанная капуста   600 10,80 0,60 28,20 162,00
сыр "Российский"   100 23,00 29,00 0,00 360,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
мука 1 ст ложка 25 5,15 0,27 17,22 83,50
сметана 20% 2,5 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
майонез 4 ст ложки 60 1,44 40,20 2,34 376,20
Итого всего   1402 153,66 144,31 49,72 2156,03
Итого в 100г   100 10,96 10,29 3,54 153,78


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑