напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



запеченные гренки с сыром


(расчёт калорийности рецепта)

запеченные гренки с сыром

10 ломтиков батона, 150г сыра, 100~120г сметаны, 1 маленький зубчик чеснока, перец, при желании - 50г острого кетчупа
Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
батон нарезной 10 ломтиков 200 15,40 6,00 99,60 524,00
сметана 20% 5 ст ложек 100 2,80 20,00 3,20 206,00
сыр "Российский"   150 34,50 43,50 0,00 540,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
кетчуп   50 1,05 0,00 7,45 45,00
Итого всего   504 54,01 69,50 110,46 1316,84
Итого в 100г   100 10,71 13,78 21,91 261,27


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑