напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



быстрый пирог с картофелем и консервированной рыбой


(расчёт калорийности рецепта)

быстрый пирог с картофелем и консервированной рыбой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сметана 20%   200 5,60 40,00 6,40 412,00
мука 1 стакан 160 16,48 1,76 110,24 534,40
подсолнечное масло 1,5 ст ложки 25 0,00 24,98 0,00 224,75
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
картофель 4 шт, небольшие 400 8,00 1,60 65,20 320,00
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
сайра консервированная (без жидкости) 1 банка 220 40,26 51,26 0,00 622,60
Итого всего   1213 90,09 136,84 195,42 2400,07
Итого в 100г   100 7,42 11,28 16,11 197,86


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
03.01.2019 - ямайский пряный медовый пирог
30.12.2018 - жареная свиная грудинка с чесноком
28.12.2018 - салат с копчёной курицей и пекинской капустой
26.12.2018 - салат с кальмарами и морковью
24.12.2018 - маринованные кальмары с болгарским перцем
23.12.2018 - торт "Орео" с чизкейком внутри
22.12.2018 - чизкейк для тортов
22.12.2018 - торт с шоколадом и сливочно-малиновым кремом
21.12.2018 - сливочно-ягодный крем
20.12.2018 - запеченная свиная грудинка с горчичной корочкой
19.12.2018 - ореховый торт с кофейным кремом
18.12.2018 - заварной кофейный крем
16.12.2018 - быстрый пирог с картофелем и консервированной рыбой
13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑