оладьи с помидорами

(расчёт калорийности рецепта)


300~350г помидоров, при желании - 50г сыра

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
мука	0,5 стакана + 2,5 ст ложки	140	14,42	1,54	96,46	467,60
яйца	2 шт	100	12,70	11,50	0,70	157,00
помидоры		350	3,85	0,70	13,30	80,50
сыр "Российский"		50	11,50	14,50	0,00	180,00
чеснок	1 зубчик маленький	4	0,26	0,00	0,21	1,84
масло подсолнечное		50	0,00	49,95	0,00	449,50
Итого всего		694	42,73	78,19	110,67	1136,44
Итого в 100г		100	6,15	11,26	15,94	192,57