Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| орехи грецкие | 0,5 стакана | 50 | 7,80 | 31,00 | 9,15 | 350,00 |
| шоколад молочный | 1 большая плитка | 100 | 6,90 | 35,70 | 52,40 | 550,00 |
| молоко 3,2% | 1 стакан | 250 | 7,00 | 8,00 | 11,75 | 145,00 |
| кофе растворимый | 3 ч ложки | 6 | 0,90 | 0,22 | 0,00 | 5,70 |
| манка | 1,5 стакана | 300 | 30,90 | 3,00 | 203,10 | 984,00 |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сахар | 0,5 + 0,5 стакана | 200 | 0,00 | 0,00 | 199,60 | 758,00 |
| сливки 35% | 300 | 7,50 | 105,00 | 9,00 | 1011,00 | |
| мука | 2 ст ложки | 50 | 5,15 | 0,55 | 34,45 | 167,00 |
| Итого всего | 1406 | 85,20 | 200,72 | 520,50 | 4206,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 6,05 | 14,27 | 37,01 | 299,16 |
