Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| хлопья "Геркулес" | 70 | 7,70 | 4,34 | 35,07 | 213,50 | |
| молоко 3,2% | 2/5 стакана | 100 | 2,80 | 3,20 | 4,70 | 58,00 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сахар | 0,5 стакана | 100 | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 |
| мука | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| апельсиновые цукаты | 50 | 12,15 | 10,05 | 19,20 | 221,30 | |
| Итого всего | 631 | 51,83 | 81,80 | 269,71 | 2021,69 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,21 | 12,93 | 42,74 | 320,39 |
