Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| каша пшённая | 1200 | 56,40 | 13,20 | 313,20 | 1620,00 | |
| курага | 100 | 5,20 | 0,00 | 55,00 | 234,00 | |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сахар | 0,5 стакана | 100 | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 |
| сметана 20% | 50 | 1,40 | 10,00 | 1,60 | 103,00 | |
| сливочное масло | 20 | 0,10 | 16,50 | 0,00 | 149,60 | |
| Итого всего | 1620 | 82,15 | 56,95 | 470,65 | 2721,10 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,07 | 3,51 | 29,05 | 167,96 |
