напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



ржано-пшеничный хлеб с семечками (на сметане)


(расчёт калорийности рецепта)

ржано-пшеничный хлеб с семечками (на сметане)

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука пшеничная 1,5 стакана 240 24,72 2,64 165,36 801,60
мука ржаная 1 стакан 160 17,12 3,04 90,88 468,80
сметана 20%   300 8,40 60,00 9,60 618,00
сахар 2 ч ложки 16 0,00 0,00 15,97 60,64
семечки подсолнечные   100 23,00 49,50 18,80 610,00
кофе растворимый 1 ч ложка 2 0,30 0,07 0,00 1,90
вода 0,5 стакана 125 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   943 73,54 115,25 300,61 2560,94
Итого в 100г   100 7,79 12,22 31,87 271,57


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑