напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



творожно-кукурузная лепёшка с укропом и чесноком


(расчёт калорийности рецепта)

творожно-кукурузная лепёшка с укропом и чесноком

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
творог 9% 1 пачка 200 33,40 18,00 4,00 318,00
сметана 20% 2,5 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
кукурузная крупа   240 19,92 2,88 171,84 808,80
укроп   10 0,25 0,05 0,41 3,10
чеснок 2 зубчика, небольшие 8 0,52 0,00 0,42 3,68
Итого всего   608 68,19 42,43 178,97 1393,58
Итого в 100г   100 11,21 6,97 29,43 229,20


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
03.01.2019 - ямайский пряный медовый пирог
30.12.2018 - жареная свиная грудинка с чесноком
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑