Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| мука | 1,5 стакана | 240 | 24,72 | 2,64 | 165,36 | 801,60 |
| сахар | 1/4 стакана | 50 | 0,00 | 0,00 | 49,90 | 189,50 |
| молоко 3,2% | 2 стакана | 500 | 14,00 | 16,00 | 23,50 | 290,00 |
| подсолнечное масло | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| какао (порошок) | 1 ст ложка | 15 | 3,63 | 2,62 | 4,18 | 57,00 |
| орехи грецкие | 0,5 стакана | 50 | 7,80 | 31,00 | 9,15 | 350,00 |
| Итого всего | 972 | 62,85 | 80,75 | 252,80 | 1997,93 | |
| Итого в 100г | 100 | 6,46 | 8,30 | 26,00 | 205,54 |
