напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



блины с сыром и зелёным луком


(расчёт калорийности рецепта)

блины с сыром и зелёным луком

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
мука 2 стакана 320 32,96 3,52 220,48 1068,80
молоко 3,2% 3 стакана 750 21,00 24,00 35,25 435,00
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
подсолнечное масло 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
сыр "Российский"   100 23,00 29,00 0,00 360,00
зелёный лук   50 0,65 0,00 1,75 9,50
Итого всего   1345 90,31 85,00 266,16 2213,45
Итого в 100г   100 6,71 6,31 19,78 164,56


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑