Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 400 | 86,48 | 33,20 | 0,00 | 672,00 | |
| лук | 2 шт, крупные | 250 | 3,50 | 0,00 | 22,75 | 102,50 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сметана 20% | 5 ст ложек | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
| масло сливочное | 150 | 0,75 | 123,75 | 0,00 | 1122,00 | |
| галеты | 250 | 23,00 | 25,50 | 171,00 | 1037,50 | |
| Итого всего | 1338 | 135,84 | 253,67 | 198,21 | 3683,00 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,15 | 18,95 | 14,81 | 275,26 |
