напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



полуржаной пирог с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

полуржаной пирог с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука пшеничная 0,5 стакана 80 8,24 0,88 55,12 267,20
мука ржаная 0,5 стакана 80 8,56 1,52 45,44 234,40
масло подсолнечное 5 ст ложек 85 0,00 84,92 0,00 764,15
кабачок 1 шт, небольшой 300 1,80 0,90 14,70 69,00
баклажаны 2 шт, средние 300 3,60 0,30 15,30 72,00
помидоры 2 шт 250 2,75 0,50 9,50 57,50
кетчуп 2 ст ложки 50 1,05 0,00 7,45 45,00
вода 0,5 стакана 125 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1270 26,00 89,02 147,51 1509,25
Итого в 100г   100 2,04 7,00 11,61 118,83


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑