Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сметана 20% | 5 ст ложек | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 |
| сливочное масло | 30 | 0,15 | 24,75 | 0,00 | 224,40 | |
| манка | 0,5 стакана | 100 | 10,30 | 1,00 | 67,70 | 328,00 |
| мука | 1 ст ложка | 25 | 5,15 | 0,27 | 17,22 | 83,50 |
| сыр "Российский" | 80 | 18,40 | 22,30 | 0,00 | 288,00 | |
| сахар | 0,5 ч ложки | 4 | 0,00 | 0,00 | 3,99 | 15,16 |
| Итого всего | 439 | 46,92 | 80,72 | 92,82 | 1302,06 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,68 | 18,38 | 21,14 | 296,59 |
