напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



быстрая ржаная лепёшка на кефире


(расчёт калорийности рецепта)

быстрая ржаная лепёшка на кефире

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука ржаная 3/4 стакана 120 12,84 2,28 68,16 351,60
мука пшеничная 1/4 стакана 40 4,12 0,44 27,56 133,60
кефир 2,5%   200 5,80 5,00 7,80 106,00
сахар 2 ч ложки 16 0,00 0,00 15,97 60,64
масло подсолнечное 2 ч ложки 10 0,00 10,00 0,00 89,90
укроп   10 0,25 0,05 0,41 3,10
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
Итого всего   402 23,40 17,76 120,21 747,60
Итого в 100г   100 5,82 4,41 29,90 185,97


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑