Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| хлопья "Геркулес" | 70 | 7,70 | 4,34 | 35,07 | 213,50 | |
| творог 9% | 2 пачки | 400 | 66,80 | 36,00 | 8,00 | 636,00 |
| яйца | 5 шт | 250 | 31,75 | 28,75 | 1,75 | 392,50 |
| сахар | 3/4 стакана | 150 | 0,00 | 0,00 | 149,70 | 568,50 |
| мука | 1/4 стакана | 40 | 4,12 | 0,44 | 27,56 | 133,60 |
| молоко 3,2% | 70 | 1,96 | 2,24 | 3,29 | 40,60 | |
| крахмал | 2 ч ложки с горкой | 20 | 0,02 | 0,00 | 15,92 | 59,78 |
| мёд | 2 ст ложки | 60 | 0,48 | 0,00 | 48,16 | 188,40 |
| вишня | 200 | 1,60 | 1,00 | 20,60 | 104,00 | |
| Итого всего | 1260 | 114,43 | 72,77 | 310,07 | 2336,88 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,08 | 5,77 | 24,60 | 185,46 |
