напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



открытый пирог с курицей и сыром


(расчёт калорийности рецепта)

открытый пирог с курицей и сыром

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
тесто дрожжевое   500 34,00 11,50 240,00 1220,00
куриное филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
сметана 20%   150 4,20 30,00 4,80 309,00
сыр "Российский"   200 46,00 58,00 0,00 720,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
молоко 3,2% 1/5 стакана 50 1,40 1,60 2,35 29,00
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
Итого всего   1367 178,43 157,03 247,50 3181,33
Итого в 100г   100 13,05 11,48 18,10 232,72


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑