Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| крахмал | 2 ст ложки | 24 | 0,02 | 0,00 | 19,10 | 71,73 |
| сливочное масло | 90 | 0,45 | 74,25 | 0,00 | 673,20 | |
| кефир 2,5% | 100 | 2,90 | 2,50 | 3,90 | 53,00 | |
| плавленый сыр | 100 | 23,00 | 22,50 | 0,00 | 302,00 | |
| сахар | 1 ч ложка | 8 | 0,00 | 0,00 | 7,98 | 30,32 |
| чеснок | 1 зубчик, небольшой | 6 | 0,39 | 0,00 | 0,31 | 2,76 |
| Итого всего | 488 | 43,24 | 101,01 | 141,54 | 1667,41 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,86 | 20,69 | 29,00 | 341,68 |
