Версия для печати |
последнее обновление 15 апреля 2024 г. |
эскалопы из индейки с лимоном и петрушкой
Блюдо приготовил Дильдин Сергей (г.Москва)
Индейка - это нежное и вкусное мясо с самым высоким содержанием белков и низким содержанием жиров. Блюда из индейки идеально подходят для людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем
ПРОДУКТЫ
1 лимон
1 пучок свежей петрушки
2 тонких ломтика индейки (грудки или эскалопы)
2 ст.л. оливкового масла
50 гр. сливочного масла
соль и чёрный перец
Приготовление
Выжать сок четверти лимона в чашку.
Оставшуюся часть лимона разрезать на тонкие ломтики и оставить для украшения.
Мелко нарезать петрушку.
Ломтики индейки уложить между двумя листами пищевой пленки и осторожно отбить скалкой. Затем посолить и посыпать перцем.
В большой сковороде довести до кипения оливковое и половину сливочного масла. Быстро на сильном огне обжаривать эскалопы в течение 3 минут с каждой стороны до образования лёгкой румяной корочки.
Переложить мясо в теплую посуду.
Налить в сковороду 5 столовых ложек кипятка (20 гр.) и нагреть, помешивая и отскребая приставшее ко дну мясо. Добавить половину лимонного сока, оставшееся масло и петрушку.
Убавить огонь, положить эскалопы вместе с выделившимся соком в сковороду и прогреть по 30 секунд с каждой стороны.
Добавить оставшийся лимонный сок и подать к столу вместе с соусом из сковороды, украсив ломтиками лимона и петрушкой.
Гарниром к блюду может послужить смесь из листьев разных салатов.
- 6.12.2008 15:22 |
Ответ: видео лежит на чужом сервере и бывает, что тот сервер глючит. |
preludee - 30.09.2008 10:27 |
Ответ: похоже сейчас индейка в Самаре дефицит. Говорят, что индюшиные запчасти видели на Управленческом, но месяц назад. |
panir - 28.07.2008 8:55 |
Ответ: приготовление теста - в планах на будущее. |
Liliyushka - 3.04.2008 3:31 |
Руд - 31.03.2008 12:51 |
Руд - 31.03.2008 10:20 |
Ответ: на главной странице висит объявление: "В школах начались каникулы и я как обычно уезжаю с детьми в санаторий. Так что новых рецептов ждите 30-31 марта..." |
Darina - 30.03.2008 18:11 |
Relenka - 29.03.2008 15:34 |
straw - 28.03.2008 14:27 |
Блонди - 28.03.2008 14:07 |
lissa1999 - 28.03.2008 9:16 |
07.04.2024 - салат с курицей, огурцами, орехами и черносливом
26.03.2024 - капкейки с кремом из варёной сгущёнки и творожного сыра
16.03.2024 - Запеченный блинный пирог с творожным сыром
13.03.2024 - блинопирог с фаршем
10.03.2024 - свиная грудинка или сало, томлёные в соевом соусе
26.02.2024 - пирог с грушей, медом и Камамбером на сметанном тесте
15.02.2024 - большой запечённый блин с мясом и сыром по-румынски
11.02.2024 - мясной салат с орехами и огурцами
01.02.2024 - перевернутый творожный пирог
21.01.2024 - омлет запеченный в банке
11.01.2024 - брюссельская капуста с беконом по-американски
07.01.2024 - перевёрнутый пирог с мандаринами
30.12.2023 - мягкие пряники на сливочном масле
25.12.2023 - пряничное тесто на сливочном масле для мягких пряников
09.12.2023 - кекс с белым шоколадом, печеньем и арахисом
15.11.2023 - торт на кексовом тесте "Чизкейк-шоколад"
08.11.2023 - кексовое тесто с большим количеством масла
01.11.2023 - шоколадный торт с бананами и вишней
28.10.2023 - шоколадное тесто на масляной заварке
Change privacy settings.