Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мясо с куриных окорочков | 400 | 117,60 | 34,40 | 0,00 | 780,00 | |
| чернослив | 8 шт, средних | 100 | 2,30 | 0,00 | 58,40 | 242,00 |
| орехи грецкие | 0,5 стакана | 50 | 7,80 | 31,00 | 9,15 | 350,00 |
| сметана 20% | 2 ст ложки | 40 | 1,12 | 8,00 | 1,28 | 82,40 |
| Итого всего | 590 | 128,82 | 73,40 | 68,83 | 1454,40 | |
| Итого в 100г | 100 | 21,83 | 12,44 | 11,66 | 246,50 |
