Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| брюссельская капуста | 300 | 14,40 | 0,00 | 17,70 | 129,00 | |
| шампиньоны свежие | 300 | 12,90 | 3,00 | 0,30 | 81,00 | |
| лук | 1 шт | 75 | 1,05 | 0,00 | 6,83 | 30,75 |
| городская булка | 1 шт | 200 | 15,60 | 5,00 | 101,00 | 522,00 |
| сыр "Российский" | 150 | 34,50 | 43,50 | 0,00 | 540,00 | |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сметана 20% | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 | |
| молоко 3,5% | 7 ст ложек | 126 | 3,52 | 4,41 | 5,91 | 76,86 |
| Итого всего | 1401 | 103,82 | 93,16 | 135,98 | 1821,11 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,41 | 6,64 | 9,70 | 129,98 |
