напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рыба запеченная под соусом "Песто"


(расчёт калорийности рецепта)

рыба запеченная под соусом "Песто"

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
треска   500 89,00 3,50 0,00 390,00
чеснок 2 зубчика 12 0,78 0,00 0,62 5,52
базилик 2 пучка 30 1,11 0,12 2,40 14,70
кедровые орехи 1 ст ложка 10 1,20 6,10 1,20 62,90
оливковое масло 4 ст ложки 68 0,00 67,86 0,00 610,64
сыр "Пармезан"   50 11,75 15,25 0,00 189,50
Итого всего   670 103,84 92,83 4,22 1273,26
Итого в 100г   100 15,49 13,85 0,62 190,03


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
09.10.2018 - оригинальное варенье из антоновки
07.10.2018 - постная яблочная шарлотка на чае или соке
04.10.2018 - консервированный салат из баклажанов и овощей
01.10.2018 - ленивые вареники с яблоками (яблочные галушки)
29.09.2018 - пирог со сливами и шоколадом
27.09.2018 - куриные котлеты с творожным сыром
25.09.2018 - зеркальная шоколадная глазурь на творожном сыре
22.09.2018 - торт со сливами и сметанным муссом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑