Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| треска | 500 | 89,00 | 3,50 | 0,00 | 390,00 | |
| чеснок | 2 зубчика | 12 | 0,78 | 0,00 | 0,62 | 5,52 |
| базилик | 2 пучка | 30 | 1,11 | 0,12 | 2,40 | 14,70 |
| кедровые орехи | 1 ст ложка | 10 | 1,20 | 6,10 | 1,20 | 62,90 |
| оливковое масло | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 67,86 | 0,00 | 610,64 |
| сыр "Пармезан" | 50 | 11,75 | 15,25 | 0,00 | 189,50 | |
| Итого всего | 670 | 103,84 | 92,83 | 4,22 | 1273,26 | |
| Итого в 100г | 100 | 15,49 | 13,85 | 0,62 | 190,03 |
