напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рыба запеченная под соусом "Песто"


(расчёт калорийности рецепта)

рыба запеченная под соусом "Песто"

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
треска   500 89,00 3,50 0,00 390,00
чеснок 2 зубчика 12 0,78 0,00 0,62 5,52
базилик 2 пучка 30 1,11 0,12 2,40 14,70
кедровые орехи 1 ст ложка 10 1,20 6,10 1,20 62,90
оливковое масло 4 ст ложки 68 0,00 67,86 0,00 610,64
сыр "Пармезан"   50 11,75 15,25 0,00 189,50
Итого всего   670 103,84 92,83 4,22 1273,26
Итого в 100г   100 15,49 13,85 0,62 190,03


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
04.05.2019 - картофельный салат "Крестьянский"
01.05.2019 - кофейные конфеты на сухом молоке
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑