напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом


(расчёт калорийности рецепта)

курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе 2 шт 400 86,48 33,20 0,00 672,00
брокколи   300 7,50 0,90 13,50 90,00
бекон   100 8,90 63,30 0,00 605,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
булка городская 1/4 часть 50 3,90 1,25 25,25 130,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
Итого всего   1004 126,09 115,90 40,01 1734,84
Итого в 100г   100 12,55 11,54 3,98 172,79


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
18.05.2018 - торт "Молочный бутерброд"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑