напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом


(расчёт калорийности рецепта)

курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе 2 шт 400 86,48 33,20 0,00 672,00
брокколи   300 7,50 0,90 13,50 90,00
бекон   100 8,90 63,30 0,00 605,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
булка городская 1/4 часть 50 3,90 1,25 25,25 130,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
Итого всего   1004 126,09 115,90 40,01 1734,84
Итого в 100г   100 12,55 11,54 3,98 172,79


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑