напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рыба под сливочно-ореховым соусом


(расчёт калорийности рецепта)

рыба под сливочно-ореховым соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
филе судака   600 127,80 7,80 0,00 582,00
лук   300 4,20 0,00 27,30 123,00
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
орехи грецкие 1 стакан 100 15,60 62,00 18,30 700,00
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
сливки 10%   300 9,00 30,00 12,00 354,00
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
Итого всего   1382 156,99 167,73 65,90 2403,40
Итого в 100г   100 11,35 12,13 4,76 173,90


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑