напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рыба под сливочно-ореховым соусом


(расчёт калорийности рецепта)

рыба под сливочно-ореховым соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
филе судака   600 127,80 7,80 0,00 582,00
лук   300 4,20 0,00 27,30 123,00
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
орехи грецкие 1 стакан 100 15,60 62,00 18,30 700,00
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
сливки 10%   300 9,00 30,00 12,00 354,00
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
Итого всего   1382 156,99 167,73 65,90 2403,40
Итого в 100г   100 11,35 12,13 4,76 173,90


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.12.2018 - заварной кофейный крем
16.12.2018 - быстрый пирог с картофелем и консервированной рыбой
13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑