Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| подсолнечное масло | 80 | 0,00 | 79,92 | 0,00 | 719,20 | |
| лук | 2 шт, большие | 300 | 4,20 | 0,00 | 27,30 | 123,00 |
| морковь | 2 шт, большие | 180 | 2,34 | 0,18 | 12,96 | 61,20 |
| шампиньоны | 300 | 12,90 | 3,00 | 0,30 | 81,00 | |
| рис варёный | 1,3 ст риса + 2 ст воды | 800 | 12,00 | 0,80 | 139,20 | 624,00 |
| Итого всего | 1660 | 31,44 | 83,90 | 179,76 | 1608,40 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,89 | 5,05 | 10,82 | 96,89 |
