рецепты от Кутовой Ирины Добавить в закладки :  Сделать домашней
	рассылка рецептов

зеленый рулет с курицей (расчёт калорийности рецепта) Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал брокколи   250 11,00 5,00 12,50 82,50 яйца 4 шт 200 25,40 23,00 1,40 314,00 мука 2 ст ложки 50 5,15 0,55 34,45 167,00 лук 2 шт, крупные 250 3,50 0,00 22,75 102,50 куриная грудка без костей и кожи 1 шт 300 64,86 24,90 0,00 504,00 сливочное масло   15 0.07 12,38 0,00 112,20 масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66 сметана 20% 100г + 3 ст ложки 160 4,48 32,00 5,12 329,60 Итого всего   1259 114,47 131,79 76,22 1917,46 Итого в 100г   100 9,09 10,46 6,05 152,30 РЕКЛАМА 06.09.2010 - пирог из печенья с творогом и персиками 04.09.2010 - перловый суп с баклажанами 02.09.2010 - варенье из кизила (без варки) 31.08.2010 - пирог "Островок" 29.08.2010 - медовый рулет с кремом из вареного сгущенного молока 27.08.2010 - баклажановый салат с мясом 25.08.2010 - острые баклажаны в маринаде из перца 23.08.2010 - шоколадно-яичное мороженое-тянучка 22.08.2010 - помидорные оладьи 21.08.2010 - медовый торт "Сладкий вечер" 20.08.2010 - баклажаны под грибы 19.08.2010 - творожно-лимонное печенье 18.08.2010 - соус из печеных помидоров, лука и перца 17.08.2010 - сорбет из киви 16.08.2010 - лосось запеченный в сливочно-горчичном соусе 14.08.2010 - икра из печеных овощей 13.08.2010 - напиток из мелиссы с лимоном 12.08.2010 - консервированные огурцы (пластинками) с горчицей 10.08.2010 - абрикосовый пирог с творожной заливкой 08.08.2010 - лимонно-ананасовый напиток с имбирем

© 2001-2010. Фотографии и текст рецептов, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов. При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
mail@good-cook.ru