напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пикантное куриное филе в ореховой панировке


(расчёт калорийности рецепта)

пикантное куриное филе в ореховой панировке

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   350 75,67 29,05 0,00 588,00
томатная паста 1 ст ложка 30 1,44 0,00 5,70 29,70
орехи грецкие 0,5 стакана 50 7,80 31,00 9,15 350,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
мука 1/3 стакана 53 5,46 0,58 36,52 177,02
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
Итого всего   601 96,72 134,31 51,72 1834,54
Итого в 100г   100 16,09 22,34 8,60 305,24


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑