напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



котлеты-оладьи из свинины с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

котлеты-оладьи из свинины с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
лук 2 шт, средние 200 2,80 0,00 18,20 82,00
морковь 1 шт, небольшая 100 1,30 0,10 7,20 34,00
картофель (с отжатым соком)   400 8,00 1,60 65,20 320,00
свинина   400 90,40 126,40 0,00 1500,00
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
мука 1 + 1/4 стакана 200 20,60 2,20 137,80 668,00
молоко 3,2% 2/5 стакана 100 2,80 3,20 4,70 58,00
подсолнечное масло для жарки   100 0,00 9,90 0,00 899,00
Итого всего   1650 144,95 250,65 234,15 3796,50
Итого в 100г   100 8,78 15,19 14,19 230,09


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
09.10.2018 - оригинальное варенье из антоновки
07.10.2018 - постная яблочная шарлотка на чае или соке
04.10.2018 - консервированный салат из баклажанов и овощей
01.10.2018 - ленивые вареники с яблоками (яблочные галушки)
29.09.2018 - пирог со сливами и шоколадом
27.09.2018 - куриные котлеты с творожным сыром
25.09.2018 - зеркальная шоколадная глазурь на творожном сыре
22.09.2018 - торт со сливами и сметанным муссом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑