напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пудинг с курицей и орехами


(расчёт калорийности рецепта)

пудинг с курицей и орехами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
городская булка 3/4 часть 150 11,70 3,75 75,75 391,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сметана 20%   150 4,20 30,00 4,80 309,00
орехи грецкие 0,5 стакана 50 7,80 31,00 9,15 350,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чеснок 1 зубчик, крупный 10 0,65 0,00 0,52 4,60
Итого всего   944 129,88 149,17 91,27 2268,26
Итого в 100г   100 13,75 15,80 9,66 240,28


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑