напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



жареная курица с печеными баклажанами

под помидорным соусом


(расчёт калорийности рецепта)

жареная курица с печеными баклажанами под помидорным соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
баклажаны 4 шт, средние 600 7,20 0,60 30,60 144,00
куриное филе   300 64,86 24,90 0,00 504,00
помидоры 2 шт, средние 300 3,30 0,60 11,40 69,00
лук 1 шт, очень маленькая 30 0,42 0,00 2,73 12,30
панировочные сухари   30 4,80 0,30 21,00 105,90
Итого всего   1328 80,58 94,33 65,73 1446,52
Итого в 100г   100 6,06 7,10 4,94 108,92


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.06.2018 - жареные лепёшки с кабачками и зеленью
18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑