напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



жареная курица с печеными баклажанами

под помидорным соусом


(расчёт калорийности рецепта)

жареная курица с печеными баклажанами под помидорным соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
баклажаны 4 шт, средние 600 7,20 0,60 30,60 144,00
куриное филе   300 64,86 24,90 0,00 504,00
помидоры 2 шт, средние 300 3,30 0,60 11,40 69,00
лук 1 шт, очень маленькая 30 0,42 0,00 2,73 12,30
панировочные сухари   30 4,80 0,30 21,00 105,90
Итого всего   1328 80,58 94,33 65,73 1446,52
Итого в 100г   100 6,06 7,10 4,94 108,92


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2019 - запеченные половинки баклажанов с яйцами
16.06.2019 - творожный торт "Белый шоколад"
13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑