напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



американский рыбный пирог с грибами


(расчёт калорийности рецепта)

американский рыбный пирог с грибами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
тилапия   600 121,80 10,80 1,20 876,00
шампиньоны   300 12,90 3,00 0,30 81,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
сливки 10%   400 12,00 40,00 16,00 472,00
мука 0,5 стакана + 0,5 ст ложка 92 9,48 1,01 63,39 307,28
сметана 20%   100 2,80 20,00 3,20 206,00
масло подсолнечное 3 ст + 2 ч ложки 61 0,00 60,95 0,00 548,39
Итого всего   1703 161,08 135,75 97,74 2552,17
Итого в 100г   100 9,45 7,97 5,73 149,86


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑