напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



американский рыбный пирог с грибами


(расчёт калорийности рецепта)

американский рыбный пирог с грибами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
тилапия   600 121,80 10,80 1,20 876,00
шампиньоны   300 12,90 3,00 0,30 81,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
сливки 10%   400 12,00 40,00 16,00 472,00
мука 0,5 стакана + 0,5 ст ложка 92 9,48 1,01 63,39 307,28
сметана 20%   100 2,80 20,00 3,20 206,00
масло подсолнечное 3 ст + 2 ч ложки 61 0,00 60,95 0,00 548,39
Итого всего   1703 161,08 135,75 97,74 2552,17
Итого в 100г   100 9,45 7,97 5,73 149,86


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2019 - запеченные половинки баклажанов с яйцами
16.06.2019 - творожный торт "Белый шоколад"
13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑