напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



американский рыбный пирог с грибами


(расчёт калорийности рецепта)

американский рыбный пирог с грибами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
тилапия   600 121,80 10,80 1,20 876,00
шампиньоны   300 12,90 3,00 0,30 81,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
сливки 10%   400 12,00 40,00 16,00 472,00
мука 0,5 стакана + 0,5 ст ложка 92 9,48 1,01 63,39 307,28
сметана 20%   100 2,80 20,00 3,20 206,00
масло подсолнечное 3 ст + 2 ч ложки 61 0,00 60,95 0,00 548,39
Итого всего   1703 161,08 135,75 97,74 2552,17
Итого в 100г   100 9,45 7,97 5,73 149,86


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
18.05.2018 - торт "Молочный бутерброд"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑