напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



картофельная запеканка под сырным соусом


(расчёт калорийности рецепта)

картофельная запеканка под сырным соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофель   800 16,00 3,20 130,40 640,00
шампиньоны   300 12,90 3,00 0,30 81,00
морковь 1 шт крупная 200 2,60 0,20 14,40 68,00
сливки 10%   300 9,00 30,00 12,00 354,00
плавленный сыр   300 39,00 67,50 0,00 906,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
лимонный сок 2 ст ложки 36 0,22 0,00 0,90 9,36
панировочные сухари   30 3,27 0,39 20,40 100,50
мука 2 ч ложки 16 1,65 0,18 11,02 53,44
Итого всего   2016 114,63 138,43 189,42 2517,96
Итого в 100г   100 5,68 6,86 9,39 124,89


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.12.2018 - заварной кофейный крем
16.12.2018 - быстрый пирог с картофелем и консервированной рыбой
13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑