напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



картофельная запеканка под сырным соусом


(расчёт калорийности рецепта)

картофельная запеканка под сырным соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофель   800 16,00 3,20 130,40 640,00
шампиньоны   300 12,90 3,00 0,30 81,00
морковь 1 шт крупная 200 2,60 0,20 14,40 68,00
сливки 10%   300 9,00 30,00 12,00 354,00
плавленный сыр   300 39,00 67,50 0,00 906,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
лимонный сок 2 ст ложки 36 0,22 0,00 0,90 9,36
панировочные сухари   30 3,27 0,39 20,40 100,50
мука 2 ч ложки 16 1,65 0,18 11,02 53,44
Итого всего   2016 114,63 138,43 189,42 2517,96
Итого в 100г   100 5,68 6,86 9,39 124,89


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑